Основні правила в черлідингу
Черлідинг – це видовищне поєднання акробатики, гімнастики і танцю. Але не слід забувати, що це насамперед спорт. Тому дотримання правил під час тренувань та змагань повинно бути на першому місці. Задля безпеки самих спортсменів.
Наведемо перелік основних правил черлідингу, який розповсюджується на всі школи та клуби.
Тренування повинні проводитися під наглядом кваліфікованих тренерів, які пройшли спеціальну підготовку.
Всі заняття відбуваються в спеціально обладнаних приміщеннях. Виконувати акробатичні та гімнастичні вправи на твердих нерівних поверхнях категорично заборонено.
Спортсмени повинні виконати розминку на початку кожного тренування та перед змаганнями і виступами. В іншому випадку вони не допускаються до занять.
Одяг учасників команди повинен відповідати стандартам черлідингу. Взуття – туго зашнуровані кросівки або спеціальні танцювальні джазівки, гімнастичні напівтапки.
Для дотримання вимог безпеки не допускається носіння ювелірних виробів, а всі аксесуари (приколки) повинні бути не гострими. Зачіска – зібране в «хвіст» чи «гульку» волосся.
Для звукового супроводу спортсменів дозволена музика різних жанрів, в залежності від характеру номеру. Заборонено композиції із текстами расистського, сексуального та насильницького змісту. Якщо під час виконання програми відбувся технічний збій аудіовідтворення, колективу належить продовжувати без нього.
Вихід та покидання сцени командою мають зайняти не більше 20 секунд. Відлік часу розпочинається від моменту перетинання лінії площадки першим членом колективу. Площа для виступів, згідно зі стандартами, обмежується 12 х 12 метрів. Вихід за межі караються зняттям балів з команди. Початок виступу відраховується з моменту звучання музики, першого звукового сигналу або руху, закінчується припиненням супроводу та завмиранням всіх спортсменів.
Кількість учасників та тривалість номеру визначається за віковою категорією та номінацією (чір, чір-денс, чір-мікс, партнерські станти). Перша варіюється від 5 до 20 осіб, друга з 1:00 до 2:30 хвилин.
Як в будь-якому виді спорту, існують норми техніки безпеки, суддівства та апеляцій, заборонене вживання допінгів. Порушення правил спричиняє дискваліфікацію команди. Зокрема, призвести до цього можуть невідповідність віку учасника, скопійована програма, зняття елементів одягу чи його відвертість, перевищення часу більш ніж на 10 секунд та інші.
Це лише основні положення для загального розуміння новачками цікавого танцювально-гімнастичного заняття – черлідингу. Детально з правилами клубу вас ознайомить тренер ще до початку занять. Дотримання цих правил ― невіддільна частина майбутнього успіху.